Bagaimana Agar Udara Di Rumah Tetap Sehat?

Buruknya kualitas udara di luar rumah yang terjadi pada saat ini membuat kita jadi kerap terpapar kondisi jelek tersebut. Sayangnya bahaya tersebut juga bisa kita alami di rumah jika kerap dalam kondisi terlalu terbuka dan tertutup. Untuk menghindari buruknya kualitas udara di luar rumah, berlindung di dalam rumah bisa jadi suatu jalan keluar. Sayangnya, kurangnya… Continue reading Bagaimana Agar Udara Di Rumah Tetap Sehat?

Masker Dibel Lebih Efektif Cegah Covid-19

Meningkatnya jumlah pasien positif Covid-19 di Indonesia dalam beberapa waktu belakangan membuat Anda harus lebih waspada dalam melindungi diri dan orang terdekat. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan masker dobel baik terlebih saat Anda beraktivitas di luar rumah. Dokter spesialis penyakit dalam konsultan Andi Khomeini Takdir meminta masyarakat menggunakan dua lapis… Continue reading Masker Dibel Lebih Efektif Cegah Covid-19

Makanan Yang Aman Penderita Diabetes Saat Buka Puasa

Bagi penderita diabetes, memperhatikan pola makan bisa menjadi cara untuk menjaga kesehatan. Sayangnya, pada bulan puasa, penderita diabetes rentan menyantap hidangan yang tak tepat. Dokter spesialis gizi klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI), Felicia Deasy Irwanto mengingatkan para penyandang diabetes untuk menjaga pola makan selama bulan Ramadan. Salah satu yang perlu diperhatikan… Continue reading Makanan Yang Aman Penderita Diabetes Saat Buka Puasa

Cara Menjaga Gigi Tetap Sehat Selama Berpuasa

Pada saat bulan Ramadan, umat Islam bakal berpuasa mulai matahari terbit hingga tenggelam. Selama masa itu, mereka tidak akan makan atau minum apapun. Kondisi berpuasa ini, kerap menimbulkan rasa berbeda pada mulut. Salah satunya adalah berupa munculnya bau mulut pada seseorang yang berpuasa. Menjaga kesehatan gigi merupaan salah satu cara ampuh untuk menjaga diri dari… Continue reading Cara Menjaga Gigi Tetap Sehat Selama Berpuasa

Berpuasa Tubuh Menjadi Lebih Sehat

Berpuasa bisa menimbulkan sejumlah manfaat sehat bagi tubuh. Selain bisa menyehatkan lambung dan berbagai dampak lainnya, puasa juga diketahui bisa menurunkan kadar lemak jahat. Saat puasa, waktu makan umumnya hanya dua kali. Hal ini dapat membantu berkurangnya asupan kalori. Selain itu, pola tidur berubah yang akan berpengaruh pada sistem hormonal. Seperti disampaikan Dekan Fakultas Kedokteran… Continue reading Berpuasa Tubuh Menjadi Lebih Sehat

Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa

Pada bulan Ramadan seperti sekarang, kesehatan perut merupakan hal yang harus diperhatikan. Hal ini bisa sangat berpengaruh pada kelancaran ibadahmu serta kesehatan secara keseluruhan. Pada saat berpuasa seperti sekarang, perut bakal kosong selama kurang lebih 12 jam. Makanan yang pertama kamu konsumsi saat berbuka bisa menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan. Terjadinya gangguan pencernaan ini tentu bukan… Continue reading Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa

Cara Alami Atasi Sakit Asam Urat

Munculnya rasa nyeri akibat serangan asam urat bisa menimbulkan rasa tak nyaman dan mengganggu pada saat ini. Hal ini bisa disebabkan karena jenis makanan yang kamu konsumsi. Asam urat merupakan kondisi yang biasa disebut seseorang ketika konsumsi makanan tertentu dan mengakibatkan munculnya rasa linu di tubuh. Asam urat ini muncul dari dicernanya kandungan bernama purin… Continue reading Cara Alami Atasi Sakit Asam Urat

Sakit Lambung Boleh Berpuasa Atau Tidak Ya?

Selama ini, banyak orang menyangka bahwa berpuasa malah bisa membuat kondisi lambung jadi rentan masalah. namun faktanya, berpuasa ternyata bisa membuat lambung menjadi lebih sehat. Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB menjelaskan bahwa lambung orang yang berpuasa lebih sehat ketimbang yang tidak puasa. Ia menambahkan, menurut beberapa… Continue reading Sakit Lambung Boleh Berpuasa Atau Tidak Ya?