Makanan Yang Aman Penderita Diabetes Saat Buka Puasa

Bagi penderita diabetes, memperhatikan pola makan bisa menjadi cara untuk menjaga kesehatan. Sayangnya, pada bulan puasa, penderita diabetes rentan menyantap hidangan yang tak tepat. Dokter spesialis gizi klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI), Felicia Deasy Irwanto mengingatkan para penyandang diabetes untuk menjaga pola makan selama bulan Ramadan. Salah satu yang perlu diperhatikan… Continue reading Makanan Yang Aman Penderita Diabetes Saat Buka Puasa

Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa

Pada bulan Ramadan seperti sekarang, kesehatan perut merupakan hal yang harus diperhatikan. Hal ini bisa sangat berpengaruh pada kelancaran ibadahmu serta kesehatan secara keseluruhan. Pada saat berpuasa seperti sekarang, perut bakal kosong selama kurang lebih 12 jam. Makanan yang pertama kamu konsumsi saat berbuka bisa menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan. Terjadinya gangguan pencernaan ini tentu bukan… Continue reading Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa