Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa

Pada bulan Ramadan seperti sekarang, kesehatan perut merupakan hal yang harus diperhatikan. Hal ini bisa sangat berpengaruh pada kelancaran ibadahmu serta kesehatan secara keseluruhan. Pada saat berpuasa seperti sekarang, perut bakal kosong selama kurang lebih 12 jam. Makanan yang pertama kamu konsumsi saat berbuka bisa menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan. Terjadinya gangguan pencernaan ini tentu bukan… Continue reading Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa