Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa

Pada bulan Ramadan seperti sekarang, kesehatan perut merupakan hal yang harus diperhatikan. Hal ini bisa sangat berpengaruh pada kelancaran ibadahmu serta kesehatan secara keseluruhan. Pada saat berpuasa seperti sekarang, perut bakal kosong selama kurang lebih 12 jam. Makanan yang pertama kamu konsumsi saat berbuka bisa menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan. Terjadinya gangguan pencernaan ini tentu bukan… Continue reading Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan Saat Berpuasa

Sakit Lambung Boleh Berpuasa Atau Tidak Ya?

Selama ini, banyak orang menyangka bahwa berpuasa malah bisa membuat kondisi lambung jadi rentan masalah. namun faktanya, berpuasa ternyata bisa membuat lambung menjadi lebih sehat. Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB menjelaskan bahwa lambung orang yang berpuasa lebih sehat ketimbang yang tidak puasa. Ia menambahkan, menurut beberapa… Continue reading Sakit Lambung Boleh Berpuasa Atau Tidak Ya?