Bagaimana Agar Udara Di Rumah Tetap Sehat?

Buruknya kualitas udara di luar rumah yang terjadi pada saat ini membuat kita jadi kerap terpapar kondisi jelek tersebut. Sayangnya bahaya tersebut juga bisa kita alami di rumah jika kerap dalam kondisi terlalu terbuka dan tertutup. Untuk menghindari buruknya kualitas udara di luar rumah, berlindung di dalam rumah bisa jadi suatu jalan keluar. Sayangnya, kurangnya… Continue reading Bagaimana Agar Udara Di Rumah Tetap Sehat?

Cara Menjaga Gigi Tetap Sehat Selama Berpuasa

Pada saat bulan Ramadan, umat Islam bakal berpuasa mulai matahari terbit hingga tenggelam. Selama masa itu, mereka tidak akan makan atau minum apapun. Kondisi berpuasa ini, kerap menimbulkan rasa berbeda pada mulut. Salah satunya adalah berupa munculnya bau mulut pada seseorang yang berpuasa. Menjaga kesehatan gigi merupaan salah satu cara ampuh untuk menjaga diri dari… Continue reading Cara Menjaga Gigi Tetap Sehat Selama Berpuasa

Berpuasa Tubuh Menjadi Lebih Sehat

Berpuasa bisa menimbulkan sejumlah manfaat sehat bagi tubuh. Selain bisa menyehatkan lambung dan berbagai dampak lainnya, puasa juga diketahui bisa menurunkan kadar lemak jahat. Saat puasa, waktu makan umumnya hanya dua kali. Hal ini dapat membantu berkurangnya asupan kalori. Selain itu, pola tidur berubah yang akan berpengaruh pada sistem hormonal. Seperti disampaikan Dekan Fakultas Kedokteran… Continue reading Berpuasa Tubuh Menjadi Lebih Sehat